உடற்பயிற்சிக் கூடங்கள் மீண்டும் திறக்கும் போது, ​​உடற்பயிற்சிக் குழுவிற்குள் உடற்பயிற்சிக்கான வரம்புகள் மற்றும் தும்மல் திரைகளுடன் பார்க்கும்போது அவை எப்படி இருக்கும்

ஜிம் குழு மீண்டும் திறக்கும் போது உடற்பயிற்சி செய்வது மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கும், வாடிக்கையாளர்கள் ஒரு மணிநேரத்திற்கு மேல் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டாம் என்று கேட்டுக்கொள்கிறார்கள்.

ஜிம் செயின் அறிமுகப்படுத்திய புதிய பயன்பாட்டிற்கு நன்றி, உங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறாமல் உங்கள் அருகிலுள்ள ஜிம் எவ்வளவு பிஸியாக இருக்கிறது என்பதை நீங்கள் பார்க்க முடியும்.

பதினைந்து

டிரெட்மில்களில் மற்ற அனைத்தும் அணைக்கப்படும் அல்லது இருபுறமும் திரைகள் இருக்கும்கடன்: டேமியன் மெக்ஃபேடன்- தி சன்





புதிய தொழில்நுட்பம் ஜிம்களுக்கு வெளியே வரிசைகளைத் தவிர்க்க உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை ஒரே நேரத்தில் அனுமதிக்கப்படும் வாடிக்கையாளர்களின் அளவிற்கு மட்டுமே.

டிரெட்மில்ஸைச் சுற்றியுள்ள திரைகள் மற்றும் சில உபகரணங்கள் முழுவதுமாக அணைக்கப்படுவது உட்பட சமூக விலகல் எவ்வாறு செயல்படும் என்பதைப் பார்க்க, தி ஜிம் குழுமத்தின் நார்தாம்ப்டன் கிளைக்கு சன் பிரத்யேக அணுகல் வழங்கப்பட்டுள்ளது.



ஜிம் குழுமம் அதன் 170 தளங்களை எப்போது மீண்டும் திறக்க அனுமதிக்கப்படும் என்று சரியாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் ஜூலை நடுப்பகுதியில் உள்ளரங்கு ஜிம்களை மீண்டும் திறக்க முயற்சிப்பதாக அரசாங்கம் கூறுகிறது.

இப்போதைக்கு, உட்புற உடற்பயிற்சி மற்றும் நடன ஸ்டுடியோக்கள் மற்றும் விளையாட்டு அரங்குகள் மற்றும் வசதிகளுடன் உட்புற உடற்பயிற்சி கூடங்கள் மூடப்பட வேண்டும்.

ஆனால் வெளிப்புற ஜிம்கள், வெளிப்புற சறுக்கு வளையங்கள் மற்றும் உட்புற ஓய்வு மையங்கள் மற்றும் வசதிகள் ஜூலை 4 முதல் மீண்டும் திறக்க அனுமதிக்கப்படும்.



பதினைந்து

ஜிம் குழுமம் எலக்ட்ரோஸ்டேடிக் கிளீனிங் துப்பாக்கிகளில் முதலீடு செய்துள்ளதுகடன்: டேமியன் மெக்ஃபேடன்- தி சன்

பதினைந்து

சில உபகரணங்களைச் சுற்றி புதிய நீல நாடாவைக் காணலாம்கடன்: டேமியன் மெக்ஃபேடன்- தி சன்

அனைத்து 'அத்தியாவசியமான' கடைகள் மற்றும் சேவைகளை மூடுமாறு கூறப்பட்டதை அடுத்து மார்ச் 20 முதல் இங்கிலாந்து முழுவதும் உள்ள ஜிம்கள் மூடப்பட்டுள்ளன.

பல பிரிட்டீஷ்காரர்களைப் போலவே, லாக்டவுனின் போது எனது வொர்க்அவுட் ரொட்டீன் குறைந்துவிட்டது, அதனால் ஜிம்கள் எப்படி இருக்கும் என்பதைப் பார்க்க ஆவலாக இருந்தேன்.

பதினைந்து

தனிப்பட்ட பயிற்சி அமர்வுகளுக்கு நியமிக்கப்பட்ட பகுதிகளை நீல சதுரங்கள் குறிக்கின்றனகடன்: டேமியன் மெக்ஃபேடன்- தி சன்

நீங்கள் கவனிக்கும் முதல் விஷயம், அரங்குகளுக்கு வெளியே புதிய வரிசை குறிப்பான்கள் - இருப்பினும், ஜிம் குழு என்னிடம் கூறுகிறது, அவர்கள் மக்களைப் பார்க்க எதிர்பார்க்கவில்லை.

அதற்குப் பதிலாக, ஜிம்மிற்குச் செல்பவர்கள், தங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன், தங்களின் அருகிலுள்ள கிளை நிரம்பியுள்ளதா என்பதைப் பார்க்க, ஜிம் குழு பயன்பாட்டில் புதிய திறன் டிராக்கரைப் பயன்படுத்த ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள்.

உங்கள் ஜிம் நிகழ்நேரத்தில் எவ்வளவு பிஸியாக இருக்கிறது என்பதை டிராக்கர் உங்களுக்குக் காண்பிக்கும், மேலும் அது எப்போது திறனை எட்டியது என்பதற்கான எச்சரிக்கையையும் தரும்.

பதினைந்து

சன்ஸ் லெவி வின்செஸ்டர் மற்றும் தி ஜிம் குழுமத்தின் பார்னி ஹாரிசன் உடற்பயிற்சி செய்யும் பகுதி எவ்வளவு விசாலமானது என்பதைக் காட்டுகிறதுகடன்: டேமியன் மெக்ஃபேடன்- தி சன்

ஜிம் குழுமம் பெரிய இடங்களில் அதன் பரபரப்பான நேரங்களில் சுமார் 70 சதவீத திறனில் இயங்கும் என்று மதிப்பிடுகிறது.

லாபி பகுதியில், ஒரே நேரத்தில் ஒரு நபர் மட்டுமே உள்ளே அனுமதிக்கப்படுவார், மேலும் நுழைவு மற்றும் வெளியேறும் போர்ட்டல்கள் - ஜிம் பகுதிக்குள் செல்ல உங்கள் தனிப்பட்ட ஜிம் எண்ணை கீபேடில் உள்ளிடவும் - ஒரு வழி மட்டுமே செயல்படும் வகையில் மாற்றப்பட்டுள்ளது.

இதற்கு முன், நீங்கள் இரண்டு போர்டல்களிலும் நுழைந்து வெளியேறலாம்.

ஜிம் குழுமம் மீண்டும் திறக்கும் போது, ​​வாடிக்கையாளர்கள் தங்கள் மொபைலில் QR குறியீட்டைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் காண்டாக்ட்லெஸ் நுழைவைக் கொண்டிருக்கவும் திட்டமிட்டுள்ளது.

பதினைந்து

ஜிம் குழும இடங்களுக்கு வெளியே வரிசை குறிப்பான்களைக் காண்பீர்கள்கடன்: டேமியன் மெக்ஃபேடன்- தி சன்

இந்த நுழைவாயில் காய்கள், உடற்பயிற்சி சங்கிலியானது அரங்கிற்குள் இருக்கும் நபர்களின் எண்ணிக்கையைக் கண்காணிக்கும்.

அவை திறன் பெற்றவுடன், போர்ட்டல்கள் வாடிக்கையாளர்களை உள்ளே அனுமதிப்பதை நிறுத்திவிடும்.

மக்களின் ஓட்டத்தை தொடர்ந்து நகர்த்துவதற்கு உதவ, ஜிம்மிற்குச் செல்பவர்கள் தங்கள் வொர்க்அவுட்டை முடிந்தால் 45 நிமிடங்கள் முதல் ஒரு மணிநேரம் வரை வைத்திருக்குமாறு கேட்டுக் கொள்ளப்படுவார்கள்.

மக்கள் ஜிம்மிற்குள் மொத்தமாக ஒரு மணிநேரத்திற்கு மேல் செலவிட மாட்டார்கள் என்பது நம்பிக்கை, எனவே உறுப்பினர்கள் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு அதிக நேரம் கொடுப்பதற்காக அவர்களின் கிட்டில் வரும்படி கேட்கப்படுவார்கள்.

பதினைந்து

தி சன் நிருபர் லெவி நிரூபித்தபடி, நுழைவு மற்றும் வெளியேறும் போர்ட்டல்கள் ஒரு வழியில் மட்டுமே செயல்படும், மேலும் தொடர்பு இல்லாத நுழைவு இருக்கும்.கடன்: டேமியன் மெக்ஃபேடன்- தி சன்

நீங்கள் உள்ளே நுழைந்தவுடன், புதிய கை சுத்திகரிப்பு நிலையங்களைப் பயன்படுத்தவும், நீங்கள் முடித்த பிறகு கிருமிநாசினியைக் கொண்டு இயந்திரங்களைத் துடைக்கவும் ஊக்குவிக்கப்படுவீர்கள்.

ஜிம் குழுமம், உபகரணங்களை சுத்தப்படுத்த புதிய எலக்ட்ரோஸ்டேடிக் கிளீனிங் துப்பாக்கிகளில் முதலீடு செய்வதன் மூலம், பணியாளர்கள் நிச்சயமாக சுத்தம் செய்யவும் தயாராக இருப்பார்கள்.

இந்த துப்பாக்கிகள் கிருமிநாசினியை சார்ஜ் செய்வதன் மூலம் செயல்படுகின்றன, இதனால் அது இலக்கு வைக்கப்பட்ட மேற்பரப்பில் மின்காந்தமாக ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும்.

பதினைந்து

ஃபீல்குட் ஃபிட்னஸ் மற்றும் வெல்னஸ் மையமும் ஜிம்களுக்கு பச்சை விளக்கு காட்டப்பட்டவுடன் மீண்டும் திறக்க தயாராக உள்ளது

பதினைந்து

ஃபீல்குட் ஃபிட்னஸ் மற்றும் வெல்னஸ் சென்டர் ஜிம்கள், ஃபிட்னஸ் வெறியர்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க திரைகள், ஒரு வழி அமைப்பு மற்றும் கடுமையான நோ ஸ்டாப் மற்றும் அரட்டை விதிகளைப் பயன்படுத்துகின்றன.

சுகாதாரம் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது என்பதை அறிவது உறுதியளிக்கிறது மற்றும் ஜிம்கள் 'அழுக்கு' இடங்கள் என்ற களங்கத்தை அசைக்க அவர்கள் விழிப்புடன் இருப்பதாக ஊழியர்கள் என்னிடம் கூறுகிறார்கள்.

சில்லறை விற்பனையாளர்கள் மற்றும் பல்பொருள் அங்காடிகளைப் போலல்லாமல், ஜிம் தளத்தில் எந்த வழி அமைப்பும் இல்லை.

ஏனென்றால், ஜிம் குழு உறுப்பினர்கள் பொது அறிவைப் பயன்படுத்துவார்கள் மற்றும் பிற பயனர்களுக்குத் தேவையான இடத்தை வழங்குவார்கள் என்று நம்புகிறது.

நார்த்தாம்டன் கிளையில் இருந்து எந்த உடற்பயிற்சி உபகரணமும் அகற்றப்படவில்லை என்பதை அறிந்து ஆச்சரியமடைந்தேன்.

எல்லாம் இன்னும் ஒரே மாதிரியாக வேலை செய்கிறது, எனவே உங்கள் வொர்க்அவுட்டைத் தடைபடாது - அது இடைவெளியில் உள்ளது.

சில இயந்திரங்கள், டிரெட்மில்ஸ் போன்றவை, மற்ற ஒவ்வொன்றையும் அணைத்திருக்கும் அல்லது அவற்றுக்கிடையே பெர்ஸ்பெக்ஸ் திரைகள் இருக்கும்.

உபகரணங்களுக்கு அதிக போட்டி இருக்கும் என்று இது எனக்கு சற்று கவலை அளிக்கிறது, ஆனால் ஜிம் குழுமம் அவர்களின் புதிய பயன்பாட்டின் காரணமாக உள்ளே வரிசைகளைப் பார்க்க எதிர்பார்க்கவில்லை என்று என்னிடம் கூறுகிறது.

பதினைந்து

நீங்கள் எந்த ஜிம்மிற்குச் செல்கிறீர்கள் என்பதை அறிய ஜிம் குழுவின் பயன்பாடு திட்டமிடப்பட்டுள்ளது

பதினைந்து

நாளின் வழக்கமான பிஸியான நேரங்களையும் ஆப்ஸ் காண்பிக்கும்

ரோயிங் இயந்திரங்கள், உடற்பயிற்சி பைக்குகள் மற்றும் எடைகளுக்கான பெஞ்சுகள் போன்ற அதிக இடத்தை அனுமதிக்க மற்ற உபகரணங்கள் மறுசீரமைக்கப்பட்டுள்ளன.

பாதுகாப்பான தூரத்தை முன்னிலைப்படுத்த, இவற்றைச் சுற்றி நீல நாடாவைப் பார்ப்பீர்கள்.

சில ஜிம்மிற்குச் செல்பவர்கள் உண்மையில் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு கூடுதல் இடவசதியை அனுபவிப்பார்கள் என்று நான் நினைக்கிறேன் - அதை எதிர்கொள்வோம், யாரும் வியர்வை சிந்தும் அந்நியருடன் மிகவும் நெருக்கமாக இருக்க விரும்பவில்லை.

லெக் மற்றும் பெஞ்ச் பிரஸ்கள் போன்ற பெரும்பாலான அதிக எடையுள்ள இயந்திரங்கள் இயற்கையாகவே பயனருக்கு தானாக இரண்டு தூர இடைவெளியைக் கொடுக்கின்றன, எனவே இவற்றை நகர்த்த வேண்டிய அவசியமில்லை.

பதினைந்து

ஜிம் தளங்களைச் சுற்றி புதிய கை சுத்திகரிப்பு நிலையங்கள் அமைக்கப்படும்கடன்: டேமியன் மெக்ஃபேடன்- தி சன்

பதினைந்து

ஜிம்மிற்கு செல்பவர்கள் தங்கள் இயந்திரத்தை கிருமிநாசினியால் துடைக்கச் சொல்லப்படுவார்கள்கடன்: டேமியன் மெக்ஃபேடன்- தி சன்

துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஜிம் குழு மீண்டும் திறக்கும் போது வகுப்புகளை நடத்தாது, இருப்பினும் நீங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சி அமர்வுகளை முன்பதிவு செய்ய முடியும்.

இந்தப் பாடங்கள் பாதுகாப்பான தூரத்தில் நடைபெறக்கூடிய ஜிம்மில் உள்ள நீலப் பெட்டிகளை சங்கிலி குறிப்பிட்டுள்ளது - இவை எவ்வளவு பெரியவை என்பதை மேலே உள்ள படத்தில் காணலாம்.

இது மாற்றும் அறைகளுடன் மீண்டும் திறக்க திட்டமிடப்பட்டுள்ளது, இருப்பினும் இது மீண்டும் அரசாங்க வழிகாட்டுதலைப் பொறுத்தது.

தற்போதைக்கு மற்ற எல்லா ஷவர் மற்றும் சிங்கையும் செயலிழக்கச் செய்துவிட்டது, மேலும் அது தங்கள் கோட் தொங்கவிட வேண்டிய நபர்களுக்காக உடை மாற்றும் அறையின் உள்ளே இருந்து வெளியே சில பெஞ்சுகளை அகற்றியுள்ளது.

பதினைந்து

ஜிம் குழுமத்தின் பார்னி ஹாரிசன் மாற்றங்கள் மூலம் எங்களிடம் பேசுவதற்கு தயாராக இருந்தார்கடன்: டேமியன் மெக்ஃபேடன்- தி சன்

பதினைந்து

தி சன் தி ஜிம் குழுமத்தின் நார்தாம்ப்டன் தளத்திற்குச் சென்று நீங்கள் என்ன மாற்றங்களை எதிர்பார்க்கலாம் என்பதைச் சரிபார்க்கவும்கடன்: டேமியன் மெக்ஃபேடன்- தி சன்

ஒட்டுமொத்தமாக, ஜிம்மை ஒரு சுத்தமான இடமாக உணர்ந்தேன், மேலும் எனது வொர்க்அவுட்டின் வழியில் மாற்றங்கள் ஏற்படாது என்பதை அறிவது நல்லது.

மூன்று மாத லாக்டவுனுக்குப் பிறகு, எனது உடற்பயிற்சி வழக்கத்திற்குத் திரும்புவதற்கு நான் நிச்சயமாக ஆவலுடன் காத்திருக்கிறேன்.

லாக்டவுனுக்குப் பிறகு சில்லறை விற்பனையாளர்கள் எப்படி இருப்பார்கள் என்பது பற்றிய திரைக்குப் பின்னால் உள்ள கதைகளுக்கு, எல்லா மாற்றங்களையும் பார்க்கவும் கிரீன் கிங் பப்கள் .

ஹாலிவுட் கிண்ணம் , இதற்கிடையில், விளையாடும் போது வாடிக்கையாளர்கள் தங்கள் சொந்த காலணிகளை அணிய அனுமதிக்கும்.

மேலும், இதோ நீங்கள் Intu ஷாப்பிங் சென்டருக்குச் செல்லும்போது நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் அனைத்து மாற்றங்களும் இப்போது அத்தியாவசியமற்ற கடைகள் திறக்கப்பட்டுள்ளன.

சுவாரசியமான கட்டுரைகள்

கொரோனா வைரஸ் காரணமாக நீங்கள் சுயமாக தனிமைப்படுத்தப்பட்டால், நோய்வாய்ப்பட்ட ஊதியத்திற்கான உங்கள் உரிமைகள்

கொரோனா வைரஸ் காரணமாக நீங்கள் சுயமாக தனிமைப்படுத்தப்பட்டால், நோய்வாய்ப்பட்ட ஊதியத்திற்கான உங்கள் உரிமைகள்

அலெக்ஸ் ரோட்ரிக்ஸ் ஜெனிபர் லோபஸ் மற்றும் அவரது முன்னாள் மார்க் அந்தோனியுடன் ஹேங்கவுட் செய்யும் போது இனிமையான வீடியோவைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார் - அழகான கிளிப்பைப் பாருங்கள்!

அலெக்ஸ் ரோட்ரிக்ஸ் ஜெனிபர் லோபஸ் மற்றும் அவரது முன்னாள் மார்க் அந்தோனியுடன் ஹேங்கவுட் செய்யும் போது இனிமையான வீடியோவைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார் - அழகான கிளிப்பைப் பாருங்கள்!

Lidl காதலர் தின உணவு ஒப்பந்தம் 2018 - என்ன சேர்க்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் எவ்வளவு காலம் இந்தச் சலுகை செல்லுபடியாகும்?

Lidl காதலர் தின உணவு ஒப்பந்தம் 2018 - என்ன சேர்க்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் எவ்வளவு காலம் இந்தச் சலுகை செல்லுபடியாகும்?

வன்னா வைட்டின் பாய்பிரண்டின் ஜான் டொனால்ட்சன் ஒரு ‘வகையான’ மனிதர்! கலிபோர்னியா ஒப்பந்தக்காரரைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

வன்னா வைட்டின் பாய்பிரண்டின் ஜான் டொனால்ட்சன் ஒரு ‘வகையான’ மனிதர்! கலிபோர்னியா ஒப்பந்தக்காரரைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

‘தி பிராடி பன்ச்’ ஸ்டார் பாரி வில்லியம்ஸ் மனைவி டினா மஹினாவுடன் 2 வது திருமண ஆண்டு விழாவைக் கொண்டாடுகிறார்

‘தி பிராடி பன்ச்’ ஸ்டார் பாரி வில்லியம்ஸ் மனைவி டினா மஹினாவுடன் 2 வது திருமண ஆண்டு விழாவைக் கொண்டாடுகிறார்